КЗО "Навчально-виховне об'єднання №28", м.Дніпро

 






Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Лист Директору
Ваше iм'я
Зворотнiй e-mail
Повiдомлення

Сторінка інструктора фізкультури

 

 

 

Іструктор з фізкультури  

Шпак Людмила Сергіївна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Фізичне - це характеристика фізичного розвитку людини.

Його параметрами є зріст, маса, окружність грудної клітки, ємність легень, динамометрія тощо. Основною умовою формування фізичного здоров я є оптимальне фізичне навантаження, що сприяє нормальному

функціонуванню всіх систем організму. Ознакою фізичного здоров я є рівень фізичної витривалості та фізичної працездатності.

 

              Соматичне здоров`я - це характеристика роботи систем і органів людини.

 

 

              Психічне здоров`я - визначається сукупністю стану нервової системи та душевного комфорту. Ознакою психічного здоров я можна вважати життєрадісність, збалансованість психічних процесів та їх

виявив, здатність володити собою, своїми емоціями в повсякденному житті.

 

                   Духовне здоров`я - доцільно розглядати як сукупність мотивів і потреб людини, вміння жити в мікро- та макросоціумі. Критеріями оцінювання духовного здоров я є вміння співвідносити свої потреби з можливостями. Вибір шляхів досягнення бажаних результатів і пошуки відповідної соціальної ніші як умови душевного комфорта.

 

            Здоровий спосіб життя - це сукупність ціннісних орієнтацій та настанов, звичок, режиму, ритму і темпу життя, спрямованих на оптимальне збереження, зміцнення, формування, відтворення здоров я в

процесі навчання та виховання, спілкування, праці та відпочинку і передачу його в майбутньому.